JeffinAurora- Журнал, 01 сен 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2018

90,0 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2018:

1280 ккал

Жир: 65,41г | Белк: 38,48г | Углев: 131,86г. Завтрак: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, McDonald's Sausage Burrito, V8 Original 100% Vegetable Juice, Coffee. Обед: Coca-Cola Diet Coke Plus, Chocolate Cupcake, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Ужин: Coca-Cola Diet Coke, Bologna Sandwich with Spread, Cheetos Crunchy Cheetos. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Walking/3.5 mph - 8 минуты, Attending a meeting/Sitting - 2 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Принятие Душа - 5 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 17 минуты, Работа по Дому - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 01 сен 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса