Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
02 сен 18
josephc0917- Журнал, 02 сен 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重81.1
體脂27.4
水分49.7
基代1540
內臟脂肪14
肌肉55.8
骨質2.9
繼續上升中😭😭😭
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2018:
2351 ккал
Жир: 90,79г | Белк: 100,78г | Углев: 286,49г.
Завтрак:
雞胸肉, 鮮奶茶, 蔬菜沙律, 半熟烚蛋, 法式長麵包, 無糖豆漿.
Обед:
西瓜汁, 雞蛋, 花生醬夾心餅乾, 叉燒肉, 統一 拉麵道日式豚骨風味拉麵.
Ужин:
青菜, 香蕉, 水餃.
Перекус/Другое:
麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋.
подробнее ...
408 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
有第二階段賽嗎?
01 сен 18 написано членом:
95bbk
我有,約哥好像沒有
01 сен 18 написано членом:
尼歐NEO
那你的第二賽目標和deadline?
01 сен 18 написано членом:
95bbk
只有一個想法💡 就是不要胖回來 哈哈哈😂😂 目標早就訂好了啊,80啊,盡量努力💪💪 11月底公司測量希望達標。
01 сен 18 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю