dracu666- Журнал, 01 сен 18

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

102.5 cm

83,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2018:

1270 ккал

Жир: 73,12г | Белк: 33,25г | Углев: 131,30г. Ужин: Basmati Rice (Cooked), Onions, Olive Oil, Tesco Value Chopped Tomatoes, Blue Dragon Coconut Milk Light, Courgette, Aubergine. Перекус/Другое: Melon, Plums, Milk (2% Lowfat without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Walnuts. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 01 сен 18

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса