mickfan1- Журнал, 01 сен 18

Параметры Пользователя mickfan1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I hate weekends. I always go up and I try my best to eat right. Must be doing something wrong. I'll get it someday!

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2018:

14 ккал

Жир: 0,28г | Белк: 1,71г | Углев: 0,00г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Weekends are tough for me cause my routine is off. I need to stay busy and avoid snacking while watching football and stuff. I feel your pain!

01 сен 18 написано членом: Slmshdy

I had problems with weekends as well. All I wanted to do was relax from working all week. then I feel hungry all the time. slmshdy is right staying busy keeps your mind off food and keeps you active. I try not to sit down at all during the day. make extra trips putting laundry away or plant some new flowers outside ect. Don't give up you got this

01 сен 18 написано членом: mandacurls


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mickfan1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mickfan1- Журнал, 01 сен 18

Оставить свой Комментарий

mickfan1-Изменение Веса