Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura L G
Журнал
01 сен 18
Laura L G- Журнал, 01 сен 18
Параметры Пользователя Laura L G
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2018
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2018:
2025 ккал
Жир: 97,68г | Белк: 84,91г | Углев: 199,69г.
Завтрак:
Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg.
Обед:
McDonald's Baked Apple Pie, McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken, McDonald's Southwest Salad Dressing.
Ужин:
Walkers Pure Butter Shortbread, Dairy Queen Hot Fudge Sundae (Small), Vegetable Tempura, Shrimp Tempura, Cucumber Maki.
Перекус/Другое:
Market Pantry Half & Half, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), M&M's Peanut M&M's.
подробнее ...
2193 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 6 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Laura L G-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю