laimay- Журнал, 01 сен 18

Параметры Пользователя laimay | < Предыдущая Запись |Следующий >

熱量1300
睡前紅茶。瑜伽
覺得沒吃什麼晚上怎麼這麼高🙁

早體重48 體脂24.1
晚體重49.6 體脂23

48 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2018:

1326 ккал

Жир: 35,75г | Белк: 78,25г | Углев: 190,55г. Завтрак: 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 牛舌餅, 鮭魚, 芭蕉, 洋蔥, 油炸豆腐, 冬瓜排骨湯, 苦瓜炒蛋. Обед: 芝士餅乾, 克寧高鈣全家人營養配方, 菱角, 火龍果, 蒸南瓜. Ужин: 小黃瓜, 花枝丸, 安佳起司片, 好媽媽番茄汁鯖魚, 苦瓜, 竹筍. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laimay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laimay- Журнал, 01 сен 18

Оставить свой Комментарий

laimay-Изменение Веса