thiagosantosts7- Журнал, 01 сен 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2018

91,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2018:

3638 ккал

Жир: 106,66г | Белк: 209,47г | Углев: 446,93г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago), Pão Frances (Taco 2011). Обед: Repolho-Roxo, Italac Queijo Mussarela, Petybon Macarrão Pena, Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Jussara Leite Integral, Italac Queijo Mussarela, DIA Leite em Pó Instantâneo DIA, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Panco Pão de Milho, Toddy Achocolatado, DIA Leite em Pó Instantâneo DIA, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 01 сен 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса