yanabarab- Журнал, 01 сен 18

Параметры Пользователя yanabarab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2018

76,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2018:

1474 ккал

Жир: 57,88г | Белк: 112,77г | Углев: 135,93г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Русское Море Кета Горячего Копчения, Финик, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Творог (Обезжиренный), Добряна Сыр Король Артур 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка. Обед: Kamis Зелень Петрушки, Яичница, Тушеный кабачок, Огурец (с Кожурой), Байкальский Омуль, Помидоры. Ужин: Огурец (с Кожурой), Сердца куриные . Перекус/Другое: Агуша Творог Детский 4,5%, Сушеные Бананы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачковая Икра. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanabarab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanabarab- Журнал, 01 сен 18

Оставить свой Комментарий

yanabarab-Изменение Веса