brenorafael2- Журнал, 01 сен 18

Параметры Пользователя brenorafael2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2018

82,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2018:

2153 ккал

Жир: 60,61г | Белк: 174,45г | Углев: 232,61г. Завтрак: Nescau Achocolatado em Pó, Italac Leite Semidesnatado, Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Feijão Preto Cozido, Ovo, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro. Ужин: Feijão Preto Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Toddy Achocolatado em Pó, Italac Leite Semidesnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

brenorafael2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю