loretta55555- Журнал, 01 сен 18

Параметры Пользователя loretta55555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2018

61,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2018:

1429 ккал

Жир: 51,06г | Белк: 148,52г | Углев: 109,74г. Завтрак: Ашан Груша Анжу, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Молочный Край Ряженка. Обед: Мультизерновой Хлеб, Кижуч Отварной, Vernet Зелёный Горошек, Яйцо, Соевый Соус. Ужин: Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Навага Жареная, Чай, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: ВкусВилл Навага Жареная, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Ашан Груша Анжу, Молочный Край Ряженка. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loretta55555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loretta55555- Журнал, 01 сен 18

Оставить свой Комментарий

loretta55555-Изменение Веса