bellamilka- Журнал, 01 сен 18

Параметры Пользователя bellamilka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2018

72,9 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2018:

1475 ккал

Жир: 46,09г | Белк: 71,15г | Углев: 188,32г. Завтрак: De Ruijter Pure Hagelslag, Quaker Havermout (40g), Lijnzaad Zaden, Perziken, Alpro Go on. Обед: Alpro Soya Almond Dark Choco, Mayonaise, Abrikozenjam, Hummus, Italiaanse Bol. Ужин: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Cherrytomaten, My Best Veggie Vegetarische Burger, Italiaanse Bol, Remia Mayolijn. Перекус/Другое: FormaSlim Reep Pinda-Chocolade, Nectarines. подробнее ...

2669 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час и 10 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Kijk aan, weer de goeie kant op! 😊

01 сен 18 написано членом: Healthy-in-2019

Jaaahh. En vanaf vandaag weer vol aan het sporten.

01 сен 18 написано членом: bellamilka

Oh super 💪

01 сен 18 написано членом: Healthy-in-2019


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bellamilka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bellamilka- Журнал, 01 сен 18

Оставить свой Комментарий

bellamilka-Изменение Веса