Luana QF- Журнал, 01 сен 18

Параметры Пользователя Luana QF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2018

68,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2018:

514 ккал

Жир: 28,83г | Белк: 35,24г | Углев: 30,50г. Завтрак: Café. Обед: Ateliê do Sabor Sanduíche Peito de Peru e Queijo. Ужин: Pimentão Verde, Cebolas, Pimentões Vermelhos, Hortifruti Repolho Branco Cru, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo. Перекус/Другое: Native Chocolate Orgânico 85% Cacau, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Amêndoas, Peras, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Luana QF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю