PENSK8R- Журнал, 15 авг 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

67,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2012:

1340 ккал

Жир: 64,00г | Белк: 73,00г | Углев: 120,99г. Завтрак: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Обед: Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Smart Creations Roast Beef, Mashed Potatoes and Gravy. Ужин: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. Перекус/Другое: Dark Chocolate Royale Shake , Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 15 авг 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса