shadowx1110- Журнал, 15 авг 12

Параметры Пользователя shadowx1110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2012

117,0 кг Потеряно до сих пор: 41,7 кг. Еще предстоит сделать: 49,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2012:

719 ккал

Жир: 48,78г | Белк: 47,61г | Углев: 20,25г. Завтрак: Sausage Pepper Onion & Mushroom Quiche. Обед: Taco Salad. Ужин: mushroom, yellow squash, pork chops. Перекус/Другое: Mozzarella Cheese, Tea (Brewed). подробнее ...

3527 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shadowx1110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shadowx1110- Журнал, 15 авг 12

Оставить свой Комментарий

shadowx1110-Изменение Веса