you lia- Журнал, 01 сен 18

Параметры Пользователя you lia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Что-то пошло не так...

78,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2018:

1094 ккал

Жир: 39,66г | Белк: 74,52г | Углев: 107,11г. Завтрак: Зеленый Чай, Сырники с Овсяной Мукой. Обед: Арахисовая Паста, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). Ужин: Millennium Черный Шоколад, Плов с Курицей, Nl Energy Pro Клубника, Яготинське Молоко 1%. Перекус/Другое: Хладик Мороженое Плодово-Ягодное. подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

без паники)

01 сен 18 написано членом: Кейт17


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

you lia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

you lia- Журнал, 01 сен 18

Оставить свой Комментарий

you lia-Изменение Веса