Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elinasait
Журнал
01 сен 18
elinasait- Журнал, 01 сен 18
Параметры Пользователя elinasait
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2018
54,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2018:
1365 ккал
Жир: 43,47г | Белк: 89,21г | Углев: 149,94г.
Завтрак:
не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гудвилл Хлопья Овсяные с Клубникой, Billa Яблоко Гренни Смит.
Обед:
ВкусВилл Паприка, Тмин, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bite Bitey Квадры Клубника-Яблоко.
Перекус/Другое:
не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Пастилушка Пастила Фруктовая, Биомакс Кефирный 1%.
подробнее ...
1503 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elinasait-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю