yfnf230281kbz- Журнал, 01 сен 18

Параметры Пользователя yfnf230281kbz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2018

97,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2018:

1412 ккал

Жир: 65,43г | Белк: 74,61г | Углев: 131,49г. Завтрак: Чай, Петруха Сердце Куриное, Макароны Отварные. Обед: Елки-Палки Компот из Кураги, Хлеб Черный, Куриные Котлеты с Сыром, Солянка Сборная Мясная. Ужин: Фруктовый Сад Сок Персиковый, Бахетле Мясное Гнездо, Суп Харчо. подробнее ...

2785 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yfnf230281kbz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yfnf230281kbz- Журнал, 01 сен 18

Оставить свой Комментарий

yfnf230281kbz-Изменение Веса