katuha-nahodka- Журнал, 01 сен 18

Параметры Пользователя katuha-nahodka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2018

54,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2018:

1204 ккал

Жир: 59,04г | Белк: 39,78г | Углев: 131,49г. Завтрак: Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Обед: Домик в деревне Молоко 1,5%, Шоколад, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Ужин: My Box Ролл Цезарь, Летний День Молоко 3,2%. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katuha-nahodka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katuha-nahodka- Журнал, 01 сен 18

Оставить свой Комментарий

katuha-nahodka-Изменение Веса