Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
01 сен 18
josephc0917- Журнал, 01 сен 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重81
體脂27.5
水分49.7
基代1539
內臟脂肪14
肌肉55.6
骨質2.9
肥回來了😅😅😅 才吃一頓 還是昨晚沒跑步😱
81 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
81 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2018:
2830 ккал
Жир: 132,82г | Белк: 169,66г | Углев: 216,46г.
Завтрак:
亞尼克 生乳捲, 木瓜牛奶, 烚蛋, 純芝士漢堡包.
Обед:
義美 魚餃, 蔬菜, 味王 王子麵 (50g), 肯德基 (KFC) 冰紅茶, 豬里肉(全塊,瘦肉), 火鍋.
Ужин:
餐酒, 蘑菇湯, Costco 無骨牛小排, 干貝.
Перекус/Другое:
砂糖, 豆花, 煮花生, Pocky 信州巨峰.
подробнее ...
372 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю