cpgarilli- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя cpgarilli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018

79,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

2347 ккал

Жир: 46,91г | Белк: 192,45г | Углев: 310,31г. Завтрак: Pecan Nuts , Bananas , Great Value Original Instant Oatmeal. Обед: Bananas , Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Bananas , Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Ужин: Lean Cuisine Marketplace Sesame Chicken. Перекус/Другое: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, White Grapes, Plum, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Sweet Cherries . подробнее ...

822 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cpgarilli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cpgarilli- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

cpgarilli-Изменение Веса