Alcy01- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя Alcy01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018

75,7 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

730 ккал

Жир: 28,22г | Белк: 42,87г | Углев: 70,68г. Завтрак: Marilan Bolacha Água e Sal, Sococo Leite de Coco Tradicional, Café com Leite Desnatado. Обед: Espinafre, Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Chuchu, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cebolas, Clara de Ovo, Ovo, Danone Corpus Zero Grego Maracujá. Ужин: Café, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Перекус/Другое: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Cenouras, Beterrabas, Suco de Laranja Natural. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcy01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcy01- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

Alcy01-Изменение Веса