Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
patriciamarengo
Журнал
31 авг 18
patriciamarengo- Журнал, 31 авг 18
Параметры Пользователя patriciamarengo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2018:
945 ккал
Жир: 28,50г | Белк: 56,94г | Углев: 117,73г.
Обед:
Banana, Colun Leche Descremada, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Buttered Air Popped Popcorn.
Ужин:
Grapefruit, Ice Cream, Skinless Chicken Breast, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added).
Перекус/Другое:
Tortas de Arroz Integral, Brown Rice Cakes.
подробнее ...
1970 ккал
Упражнение:
Пресс - 5 минуты, HIIT - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
patriciamarengo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю