Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
micheleiurillo
Журнал
31 авг 18
micheleiurillo- Журнал, 31 авг 18
Параметры Пользователя micheleiurillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vuelta a la rutina de entrenamiento. Faltan 24 dias al Triatlon de Fornells y me veo bastante mal. A por todo!
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2018:
2301 ккал
Жир: 96,34г | Белк: 74,73г | Углев: 235,33г.
Завтрак:
Huevo de Codorniz, Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Duro, Eroski Café Soluble, Semillas de Lino, Brüggen Copos de Avena, Yogurt de Soya.
Обед:
Tomates, Roncero Queso Mahón Semicurado, Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chocolate Negro 72%.
Ужин:
Cerveza, Eroski Salsa Napolitana, Carrefour Macarrones sin Gluten, Verdifresh Ensalada Primavera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pipas de Calabaza, Helado.
Перекус/Другое:
Cerveza, Aquarius Aquarius Naranja.
подробнее ...
3050 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Fuerza!
31 авг 18 написано членом:
mexidelaiglesia
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
micheleiurillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю