thiagosantosts7- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018

91,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

2612 ккал

Жир: 67,10г | Белк: 181,94г | Углев: 310,24г. Обед: Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, DIA Leite em Pó Instantâneo DIA, Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Petybon Macarrão Pena. Перекус/Другое: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago), Jussara Leite Integral, Toddy Achocolatado, DIA Leite em Pó Instantâneo DIA, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса