Texasgranny6- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя Texasgranny6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018

79,2 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

1843 ккал

Жир: 150,70г | Белк: 103,78г | Углев: 27,46г. Завтрак: Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Обед: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Cucumber (Peeled), Coconut Fat Bomb, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Cooked Sauerkraut. Ужин: Cucumber (Peeled), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Butter, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Cheesecake Fat Bomb. подробнее ...

2906 ккал

Упражнение: Чтение - 2 часа, Мытье посуды - 45 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стоять - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 29 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Работа по Дому - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texasgranny6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texasgranny6- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

Texasgranny6-Изменение Веса