marm0ora- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018

80,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

2125 ккал

Жир: 73,34г | Белк: 101,16г | Углев: 272,63г. Завтрак: Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Olive Oil, Sugar in the Raw Turbinado Sugar. Обед: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Arnold Whole Wheat Sandwich Roll, Trader Joe's Black Bean & Roasted Corn Salsa, Guacamole, Fruit Salad, Tortilla Corn Chips, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Brazi Bites Brazilian Cheese Bread, Krispy Kreme Chocolate Iced Glazed Doughnut, Madhava Coconut Sugar, Cafe21 Cafe21. Ужин: Chobani Fruit on the Bottom Blueberry. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса