kmaxwell08- Журнал, 01 июн 10

alright time to get back at it. At least I have NO PLANS to go back to my mom's for a long time lol. I am resigned to the fact that I have to gain weight for my pregnancy, I am just trying to do it gradually so I guess I am still doing ok. But I feel sluggish after no exercise again for 6 days and not drinking water and lemon.

57,0 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг.    Еще предстоит сделать: 7,1 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1805 ккал

Жир: 56,62г | Белк: 105,24г | Углев: 228,95г.   Завтрак: sugar free whole wheat bread , kroger original orange juice, blackberry preserves sugar free great value, egg white, fat free shredded cheese kraft. Обед: diet coke, garlic roll, supreme pizza. Ужин: great value broccoli, corn on the cob, mesquite grilled chicken member's mark. Перекус/Другое: jif peanut butter, nonfat milk, strawberries. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 48 минуты, Отдыхать - 4 часа и 27 минуты. подробнее ...