JJSinger- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя JJSinger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018

83,0 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

1092 ккал

Жир: 33,23г | Белк: 62,36г | Углев: 132,06г. Завтрак: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Обед: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Apples . Ужин: Subway Black Olives, Subway Cucumbers, Subway 6" Rotisserie-Style Chicken, Subway Spinach, Subway Pepperjack Cheese, Subway Green Peppers, Subway Banana Peppers, Subway Onions. подробнее ...

327 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JJSinger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JJSinger- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

JJSinger-Изменение Веса