Ninartesmanuais- Журнал, 31 авг 18

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018

51,8 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

109 ккал

Жир: 0,54г | Белк: 4,91г | Углев: 22,28г. Завтрак: Morangos, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Apreciare Iogurte Morango. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninartesmanuais-Изменение Веса