tgladusheva- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя tgladusheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Водичка

62,4 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

2476 ккал

Жир: 108,70г | Белк: 64,13г | Углев: 305,76г. Завтрак: Яготинский Йогурт Классический. Обед: Хлеб Черный, Bounty Батончик, Паста Карбонара, Селедка под Шубой. Ужин: Осака Маки. Перекус/Другое: Яблочный Сок, Торт Наполеон. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tgladusheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tgladusheva- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

tgladusheva-Изменение Веса