tonybrown1930- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя tonybrown1930 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018

72,9 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

686 ккал

Жир: 15,29г | Белк: 20,00г | Углев: 110,34г. Завтрак: Bananas, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Braeburn Apples, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Mayonnaise, Onions, Ocean Rise Tuna Chunks in Brine. Ужин: New Covent Garden Maris Piper Potato & Leek Soup. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybrown1930-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybrown1930- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

tonybrown1930-Изменение Веса