Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Зефирка21
Журнал
31 авг 18
Зефирка21- Журнал, 31 авг 18
Параметры Пользователя Зефирка21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2018:
1423 ккал
Жир: 51,52г | Белк: 94,87г | Углев: 142,31г.
Завтрак:
Кофе, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Смородина Красная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо.
Обед:
Красное Яблоко, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%.
Ужин:
Папа Джонс Пицца с Курицей, Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Зефирка21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю