garshina68- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя garshina68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😡

81,4 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

795 ккал

Жир: 48,46г | Белк: 43,01г | Углев: 44,95г. Завтрак: Мясновъ Молоко 1%, Вареное Яйцо, Куриный Рулет. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Мясновъ Йогурт Термостатный с Кусочками Манго. подробнее ...

521 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 3 минуты, Apple Health - 20 часа и 57 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garshina68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garshina68- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

garshina68-Изменение Веса