sladkiyzefirka- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018

70,3 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

1893 ккал

Жир: 54,62г | Белк: 147,38г | Углев: 203,25г. Завтрак: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Варенье, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо. Обед: Рыбные Котлеты, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Перекус/Другое: Арбуз, Сырники Домашние, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса