Ratabor- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя Ratabor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018

93,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

1581 ккал

Жир: 40,78г | Белк: 52,78г | Углев: 256,57г. Завтрак: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Активиа Биойогурт Киви и Мюсли, Хлеб Черный, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный. Перекус/Другое: Яблочное Варенье, Кофе с Сахаром. подробнее ...

2796 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Фитнес - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ratabor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ratabor- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

Ratabor-Изменение Веса