yfnf230281kbz- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя yfnf230281kbz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018

97,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

1716 ккал

Жир: 87,72г | Белк: 78,75г | Углев: 153,97г. Завтрак: Чай, Куриный Суп. Обед: Сосиска в Тесте, Пицца с Ветчиной и Грибами, Мягкая Белая Булка, Свинина Запеченая, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Салат из Помидор с Майонезом. Перекус/Другое: Виноград, Магнит Слива. подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yfnf230281kbz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yfnf230281kbz- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

yfnf230281kbz-Изменение Веса