Lenqa- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя Lenqa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018

59,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

1374 ккал

Жир: 49,27г | Белк: 68,42г | Углев: 165,85г. Завтрак: Сгущенка, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Storck Toffifee , Мёд, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лэнд Кабачки в Сметане. Ужин: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Перекус/Другое: Бон Пари Jumble, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, МарС Сникерс Белый. подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 46 минуты, Спать - 10 часа и 14 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenqa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenqa- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

Lenqa-Изменение Веса