Betty戀- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя Betty戀 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2018

53,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

1068 ккал

Жир: 35,19г | Белк: 60,24г | Углев: 130,63г. Завтрак: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 義美義美無糖黑豆奶, 蜂蜜, 香蕉, 火龍果, 有機大燕麥片. Обед: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 富統鮮嫩雞胸肉. Ужин: 蜂蜜, 光泉無糖豆漿, 有機大燕麥片, 西柚. Перекус/Другое: 比菲多優意思頂級牛奶優格, Costco 無調味綜合堅果, 7-11 熱美式(大), 香菇, 高麗菜, 海帶芽, 花椰菜. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Betty戀-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю