patriciamarengo- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя patriciamarengo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

655 ккал

Жир: 33,85г | Белк: 22,09г | Углев: 68,40г. Ужин: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Buttered Air Popped Popcorn, Coffee, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Ice Cream. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciamarengo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciamarengo- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

patriciamarengo-Изменение Веса