missdemoness1- Журнал, 31 авг 18

Параметры Пользователя missdemoness1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

chocolate and snacking i know now leads to weight gain

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2018:

1323 ккал

Жир: 109,63г | Белк: 64,67г | Углев: 18,62г. Завтрак: Espresso Coffee, Melrose MCT Oil, Butter. Обед: Butter, The Protein Bread Co Protein Bread, Keto Chicken Soup, Avocado, Soft Boiled Egg, Broccoli, Coles Superfood Stir Fry. Ужин: Lemnos Haloumi Cheese, Fried Egg, Radish, Butter, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Перекус/Другое: Oh So Natural Wholefoods Organic Cacao Nibs, COYO Coconut Yoghurt, Strawberries. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Вибрации Пластины - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missdemoness1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missdemoness1- Журнал, 31 авг 18

Оставить свой Комментарий

missdemoness1-Изменение Веса