Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alisen't
Журнал
30 авг 18
Alisen't- Журнал, 30 авг 18
Параметры Пользователя Alisen't
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Как получилось????
Сегодня вообще наела на 400 ккал!!!
Пытаюсь на 1300, но даже не слежу за тем, как забываю поесть...
45,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2018:
463 ккал
Жир: 17,38г | Белк: 31,51г | Углев: 45,59г.
Завтрак:
Вареное Яйцо.
Обед:
Данон Йогурт с Лесными Ягодами, Творог 5%.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Пепси Пепси Черри, Пепси Пепси, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой .
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alisen't-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю