onkopakkojoseitaho- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя onkopakkojoseitaho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

63,3 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1667 ккал

Жир: 65,95г | Белк: 66,39г | Углев: 222,12г. Завтрак: Finax Psyllium, Pirkka Suomalainen Parsakaali, Pinaatti, Päärynät, Leader Hamppuproteiini, Avokado. Обед: Porkkanat, Pirkka Naudan Jauheliha 17%, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Juuriselleri, Peruna. Ужин: Pepsi Pepsi, Tomaatit, Kurkku, Paprika (Punainen), Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory, Atria Broilerin Jauheliha 4%. Перекус/Другое: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Valio Eskimo Jäätelö, Pepsi Pepsi, Puuppolan Aitokaura Kaurahiutaleita, Kananmunan Valkuainen, Pakkasmarja Mustikka, Pähkinäsekoitukset. подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 9 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onkopakkojoseitaho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onkopakkojoseitaho- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

onkopakkojoseitaho-Изменение Веса