Jaqueline Fernandes Santos- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя Jaqueline Fernandes Santos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 61 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1672 ккал

Жир: 70,26г | Белк: 52,48г | Углев: 215,82г. Завтрак: Batata Doce, Mamão Formosa. Обед: Aurora Suco de Uva Integral, Fricassê de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Elegê Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Перекус/Другое: Arcor Bala Butter Toffes, Casa Suíça Bolo Integral Zero, Flormel Pé de Moleque Zero. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 40 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaqueline Fernandes Santos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaqueline Fernandes Santos- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

Jaqueline Fernandes Santos-Изменение Веса