peeperjj- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tomorrow should see a drop of some kind.

61,3 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1183 ккал

Жир: 53,63г | Белк: 102,03г | Углев: 73,00г. Обед: Utz Cheese Balls, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Ужин: Great Value Steak Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Перекус/Другое: Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Caltrate 600+D Calcium Supplement, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Centrum Multigummies. подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа, 3PLUS - 1 час, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса