arli_s- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя arli_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1457 ккал

Жир: 53,17г | Белк: 95,20г | Углев: 125,84г. Завтрак: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Вареное Яйцо. Обед: Куриный Бульон, Груша, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Ленивые Голубцы, Пиканта Перец Сладкий Маринованный. Ужин: Желудки Куриные, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Лента Курага без Косточки, Capitan Morgan Ром, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Виноград, Груша. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Работа - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arli_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arli_s- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

arli_s-Изменение Веса