Fernanda A. de Lara- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

59,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

967 ккал

Жир: 67,43г | Белк: 65,45г | Углев: 27,54г. Завтрак: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Обед: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo (Inteiro), Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo (Inteiro). Ужин: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Abobrinha Cozida, Tomates, Molho de Tomate, Seara Filé de Peito de Frango, Vida Boa Fibra de Maracujá, Ovo (Inteiro), Psyllium. Перекус/Другое: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса