Nays Mom- Журнал, 29 авг 18

Параметры Пользователя Nays Mom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2018

78,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2018:

616 ккал

Жир: 42,58г | Белк: 47,10г | Углев: 12,69г. Завтрак: Boiled Egg, Water, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Water (Bottled), Wingstop Lemon Pepper Wings. Ужин: Water , Bell Peppers, Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Celery . подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nays Mom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nays Mom- Журнал, 29 авг 18

Оставить свой Комментарий

Nays Mom-Изменение Веса