Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
santoro ale
Журнал
30 авг 18
santoro ale- Журнал, 30 авг 18
Параметры Пользователя santoro ale
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2018:
2229 ккал
Жир: 82,53г | Белк: 136,24г | Углев: 235,65г.
Завтрак:
Naranjas, Frutigran Galletitas Dulces con Salvado, Huevo, Hellmann's Mayonesa Light, Fargo Salvado Doble Dietético.
Обед:
SanCor Queso Cremoso Sancor, Arcor Dulce de Batata, Aceite de Oliva, Papa Cocida, Zanahoria, Milanesa de Carne al Horno.
Ужин:
Danette Postre Chocolate, Speed Unlimited Speed, Tomates, Lomo de Cerdo.
Перекус/Другое:
Plátano, Kiwi, Yogur Natural (Leche Entera), SanCor Leche Chocolatada (200ml), Frutigran Galletitas Dulces con Salvado.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
santoro ale-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю