Catillin- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя Catillin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

53,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

1462 ккал

Жир: 49,68г | Белк: 137,46г | Углев: 113,49г. Завтрак: Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Jasmine Biscoito de Arroz Original, Ovo Frito sem Gordura, Café, Mamão Formosa. Обед: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface Americana, Aipim (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Tomates, Seara Presunto Cozido, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Перекус/Другое: Cashews Royale Castanha de Caju, Power One Brigadeiro Proteico, Elegê Leite em Pó Desnatado, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana Prata, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Catillin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Catillin- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

Catillin-Изменение Веса