Treasurehunter3754- Журнал, 30 авг 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2018

68,8 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2018:

511 ккал

Жир: 38,00г | Белк: 38,59г | Углев: 1,56г. Завтрак: Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Boiled Egg. Ужин: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Чтение - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 30 авг 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса